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Mein E-Book: Endlich richtig gut schlafen!

E-Book Endlich richtig gut schlafen

Rauben Deine Probleme Dir ab und an Deinen Schlaf? Hast Du vielleicht schon eine anhaltende Schlaflosigkeit entwickelt? Dann lies mein E-Book, ich habe es für Dich geschrieben. Denn Sorgen, Probleme und Ängste sind der häufigste Auslöser für Schlafstörungen. In diesem E-Book gebe ich Dir acht gute Strategien an die Hand, die Dir dabei helfen werden, die Schlaflosigkeit zu besiegen.

Das E-Book: Endlich richtig gut schlafen ist hochwirksam gegen Schlafstörungen

Schlafstörungen durch Ängste, Sorgen und Probleme können viele Krankheiten auslösen. Zum Beispiel Magengeschwüre, Bluthochdruck, Herzkrankheiten, Depressionen und Diabetes. Doch das muss nicht sein. Ich zeige Dir hochwirksame Strategien zur Bewältigung Ihrer Sorgen und Probleme, die zum Teil bereits seit 2.000 Jahren hervorragend funktionieren. Wende diese kleinen psychologischen Tricks für eine bessere Gesundheit und einen erholsamen Schlaf an.

Auch ich kannte jahrzehntelange Schlafstörungen

Auch ich hatte über zwei Jahrzehnte erhebliche Schlafprobleme, weil ich es einfach nicht schaffte, meine Sorgen zu bewältigen. Sie raubten mir regelmäßig den Schlaf. Nach langer Zeit des Probierens kristallisierten sich die acht wirksamsten Problemlöser heraus. Diese Strategien wende ich nun regelmäßig an, wenn mich wieder einmal die Sorgen und Ängste drücken sollten. Mir helfen diese Tipps hervorragend, ich schlafe wieder wie ein Baby. Diese acht hochwirksamen Problemlöser zur Bewältigung von Sorgen, Ängsten und Problemen werden auch Dich wesentlich besser schlafen lassen. Du wirst schnell wieder einen klaren Kopf bekommen und kannst Deine Ängste, Sorgen und Probleme mit hoher Konzentration angehen und bewältigen.

Acht Strategien und 12 Tipps für eine optimale Schlafhygiene unterstützen Dich dabei, wieder zu einem natürlichen und guten Schlaf zu finden.

Das E-Book

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